変えられると思っていることが変えられないと腹が立つ。 変えられるのに変えられないと思うことでイライラする。 何かを変えたいと思うのであれば、 ①いつまでに変わったら満足するのか ②どうやって？方法はより具体的に ③どれくらい変わったら気が済むのか …

神様、私にお与えください 自分に変えられないものを受け入れる落ち着きを 変えられるものは変えていく勇気を そして、2つを見分ける賢さを