2021-03-13から1日間の記事一覧

形直影端

learning 学び

姿勢を正せば、自ずと生活も整う体の姿勢、つまる形が正しく美しければ、そな影もまた端正なものになる。心が整っていれば、自然と体も健康になる。心と体を整えるには、日々の生活を美しくすること。規則正しい生活をして自分を律する心を持つことが大事…