therapist-daiのブログ

想いを思いのままに

人に対する許容度を上げる

 相手のことを理解はするけど、同意はしない。

 相手が怒っている理由は理解をするが、自分はそう思わない、自分とは考え方が違うのだな、と自然に考えられることである。

 

 イライラしない人は、人に対する許容度が広い人である。

 相手が信じている〜べきが裏切られたので怒っているとき、少なくとも相手の〜べきを理解することはできる。ただ、自分はそうは思っていないから、怒る気持ちはわかるが自分はそうは思わないので同意しないと受け流すことができる。