同じレベルに下りてイライラしない

　小さな子どもが歩きスマホをしていると、今どきの子どもはあれくらいの歳からスマホがいじれるのかと思う。

　ところが、これが大人だと途端に自分も同じレベルまで下がり、何でそんなことをするのか！とイライラする。

　自分がレベルの低いこと、卑しいこと、恥ずかしいと思うことにイライラするということは、自分の中にも同じレベルことがあるということである。

　マナーの悪い人を見てイライラしたときは、自分は同じレベルに下りないと言い聞かせる。